Sardines in Olie (uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
208
Vet
11,45 g
Kolhy
0 g
Eiwit
24,62 g
Sardines in Olie (uit Blik) (100 g) bevat 208 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
870 kj
10%
208 kcal
Vet
11,45g
16%
Verzadigd Vet
1,528g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,869g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,148g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,62g
49%
Zout
1,26g
21%
Cholesterol
142mg
Kalium
397mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sardines

Verwante soorten Vis

Zie ook