Sardines in Water

Veel voorkomende porties
Cal
217
Vet
12,37 g
Kolhy
0 g
Eiwit
24,58 g
Sardines in Water (100 g) bevat 217 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
908 kj
11%
217 kcal
Vet
12,37g
18%
Verzadigd Vet
2,791g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,112g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,919g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,58g
49%
Zout
2,30g
38%
Cholesterol
82mg
Kalium
447mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sardines

Verwante soorten Vis

Zie ook