FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Sint-Jakobsschelpen

Veel voorkomende porties

Cal

35

Vet

1,75 g

Kolhy

1,68 g

Eiwit

2,9 g

Sint-Jakobsschelpen (1 ) bevat 35 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 sint-jakobsschelp (5 cm x 3 cm x 2 cm)

Energie

145 kj

2%

35 kcal

Vet

1,75g

3%

Verzadigd Vet

0,355g

2%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,706g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,538g

Koolhydraten

1,68g

1%

Suiker

0,13g

0%

Vezels

0,1g

Eiwitten

2,9g

6%

Zout

0,20g

3%

Cholesterol

9mg

Kalium

54mg

3%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 sint-jakobsschelp (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 portie (85 g)	184
100 g	217
1 kop, rauw, na bereiding	291

Verwante soorten Sint-Jakobsschelpen

St. Jacobsschelp (Gemengde Soorten)

Gebakken of Geroosterde Jakobsschelpen

Gestoomde of Gekookte Jakobsschelpen

Bekijk Meer Sint-Jakobsschelpen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.