Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Sla
Sla
Veel voorkomende porties
1 klein blad
1 middelgrote blad
1 groot blad
1 kopje, geraspt of gehakt
1 portie (55 g)
100 g
1 kleine krop
1 middelgrote krop (15 cm diameter)
1 grote krop
Cal
45
Vet
0,45 g
Kolhy
9,62 g
Eiwit
2,92 g
Sla (1 kleine krop) bevat 45 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine krop
per portie
RI*
Energie
190 kj
2%
45 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,058g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,019g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,24g
Koolhydraten
9,62g
4%
Suiker
5,7g
6%
Vezels
3,9g
Eiwitten
2,92g
6%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
457mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 klein blad
1
1 middelgrote blad
1
1 groot blad
2
1 kopje, geraspt of gehakt
8
1 portie
(55 g)
8
100 g
14
1 kleine krop
45
1 middelgrote krop
(15 cm diameter)
75
1 grote krop
109
Verwante soorten Sla
Gemengde Sla
Cos of Romaine Sla
Groene Eikenbladsla
Ijsbergsla
Rucola Sla
Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Uien
Spinazie
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
All Seasons Gemengde Sla
AH Ijsbergsla
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer
Kropsla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Bekijk Meer
Nederland