Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
19
Vet
0,96 g
Kolhy
1,06 g
Eiwit
1,78 g
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt) (1 eetl.) bevat 19 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
77 kj
1%
19 kcal
Vet
0,96g
1%
Verzadigd Vet
0,139g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,542g
Koolhydraten
1,06g
0%
Suiker
0,32g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,78g
4%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
55mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Verse Sojabonen

Verwante soorten Bonen

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook