Spaanse Rijst

Veel voorkomende porties
Cal
158
Vet
2,73 g
Kolhy
30,47 g
Eiwit
3,49 g
Spaanse Rijst (1 portie) bevat 158 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (182 g)
per portie
RI*
Energie
662 kj
8%
158 kcal
Vet
2,73g
4%
Verzadigd Vet
0,386g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,874g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,276g
Koolhydraten
30,47g
12%
Suiker
5,39g
6%
Vezels
2g
Eiwitten
3,49g
7%
Zout
1,31g
22%
Cholesterol
0mg
Kalium
351mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rijst

Zie ook