Spaanse Rijst

Veel voorkomende porties
Cal
87
Vet
1,5 g
Kolhy
16,74 g
Eiwit
1,92 g
Spaanse Rijst (100 g) bevat 87 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
364 kj
4%
87 kcal
Vet
1,5g
2%
Verzadigd Vet
0,212g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,48g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,701g
Koolhydraten
16,74g
6%
Suiker
2,96g
3%
Vezels
1,1g
Eiwitten
1,92g
4%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
193mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rijst

Zie ook