Speculaas

Veel voorkomende porties
Cal
429
Vet
18,02 g
Kolhy
63,49 g
Eiwit
5,54 g
Speculaas (100 g) bevat 429 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1796 kj
21%
429 kcal
Vet
18,02g
26%
Verzadigd Vet
9,491g
47%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,697g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,481g
Koolhydraten
63,49g
24%
Suiker
31,21g
35%
Vezels
2,3g
Eiwitten
5,54g
11%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
38mg
Kalium
224mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:06
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Koekjes

Zie ook