Speltbrood

Veel voorkomende porties
Cal
156
Vet
2,46 g
Kolhy
28,32 g
Eiwit
5,46 g
Speltbrood (2 grote of dikke sneden) bevat 156 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 grote of dikke sneden
per portie
RI*
Energie
653 kj
8%
156 kcal
Vet
2,46g
4%
Verzadigd Vet
0,536g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,032g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,545g
Koolhydraten
28,32g
11%
Suiker
3,29g
4%
Vezels
2,6g
Eiwitten
5,46g
11%
Zout
0,80g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tarwebrood

Verwante soorten Brood

Zie ook