Sperziebonen

Veel voorkomende porties
Cal
17
Vet
0,07 g
Kolhy
3,92 g
Eiwit
1 g
Sperziebonen (1 portie) bevat 17 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (55 g)
per portie
RI*
Energie
71 kj
1%
17 kcal
Vet
0,07g
0%
Verzadigd Vet
0,014g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Koolhydraten
3,92g
2%
Suiker
0,77g
1%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sperziebonen

Verwante soorten Bonen

Zie ook