Spinazie

Veel voorkomende porties
Cal
78
Vet
1,33 g
Kolhy
12,34 g
Eiwit
9,72 g
Spinazie (1 bosje) bevat 78 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 bosje
per portie
RI*
Energie
327 kj
4%
78 kcal
Vet
1,33g
2%
Verzadigd Vet
0,214g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,034g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,561g
Koolhydraten
12,34g
5%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
7,5g
Eiwitten
9,72g
19%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
1897mg
95%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook