Spinazie

Veel voorkomende porties
Cal
65
Vet
1,11 g
Kolhy
10,31 g
Eiwit
8,12 g
Spinazie (1 verpakking) bevat 65 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 verpakking (285 g)
per portie
RI*
Energie
273 kj
3%
65 kcal
Vet
1,11g
2%
Verzadigd Vet
0,179g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,469g
Koolhydraten
10,31g
4%
Suiker
1,19g
1%
Vezels
6,2g
Eiwitten
8,12g
16%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
1585mg
79%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook