Spitskool

Veel voorkomende porties
Cal
24
Vet
0,4 g
Kolhy
4,38 g
Eiwit
1,8 g
Spitskool (100 g) bevat 24 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
101 kj
1%
24 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,056g
0%
Onverzadigd Vet
0,027g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,073g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,165g
Koolhydraten
4,38g
2%
Suiker
2,21g
2%
Vezels
2g
Eiwitten
1,8g
4%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
144mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 09:05
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kool

Verwante soorten Groenten

Zie ook