Tarhana

Veel voorkomende porties

Cal

197

Vet

3,37 g

Kolhy

35,45 g

Eiwit

5,89 g

Tarhana (1 kop) bevat 197 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

826 kj

10%

197 kcal

Vet

3,37g

Verzadigd Vet

0,798g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,781g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,531g

Koolhydraten

35,45g

14%

Suiker

1,39g

Vezels

1,6g

Eiwitten

5,89g

12%

Zout

1,47g

24%

Cholesterol

2mg

Kalium

132mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 12:39
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	82
1 kop	197
1 portie (240 g)	197

Verwante soorten Soepen

Tomatensoep

Kippensoep

Misosoep

Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd)

Noedelsoep met Kip

Bekijk Meer Soepen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Marhaba Lahmacun

Marhaba Kalkoenrollade

Marhaba Kalkoen Pepersalami

Marhaba Gevulde Bara

Marhaba Kalkoen Bacon

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.