Tarwezemelen (Ruw) (100 g) bevat 216 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
904 kj
11%
216 kcal
Vet
4,25g
6%
Verzadigd Vet
0,63g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,637g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,212g
Koolhydraten
64,51g
25%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
42,8g
Eiwitten
15,55g
31%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1182mg
59%