Tompoes

Veel voorkomende porties
Cal
322
Vet
19,05 g
Kolhy
31,31 g
Eiwit
6,06 g
Tompoes (100 g) bevat 322 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1346 kj
16%
322 kcal
Vet
19,05g
27%
Verzadigd Vet
5,853g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,371g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,817g
Koolhydraten
31,31g
12%
Suiker
10,92g
12%
Vezels
0,7g
Eiwitten
6,06g
12%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
184mg
Kalium
80mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 09:29
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Gebak

Verwante soorten Desserts

Zie ook