Tonijn

Veel voorkomende porties
Cal
108
Vet
0,95 g
Kolhy
0 g
Eiwit
23,38 g
Tonijn (100 g) bevat 108 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
452 kj
5%
108 kcal
Vet
0,95g
1%
Verzadigd Vet
0,235g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,154g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,284g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,38g
47%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
45mg
Kalium
444mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook