Tonijn in Olie (uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
168
Vet
6,98 g
Kolhy
0 g
Eiwit
24,76 g
Tonijn in Olie (uit Blik) (1 portie) bevat 168 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
704 kj
8%
168 kcal
Vet
6,98g
10%
Verzadigd Vet
1,304g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,507g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,452g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,76g
50%
Zout
0,75g
13%
Cholesterol
15mg
Kalium
176mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook