Tonijn in Water (uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
194
Vet
1,37 g
Kolhy
0 g
Eiwit
42,6 g
Tonijn in Water (uit Blik) (1 blik (185 g), uitgelekt) bevat 194 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (185 g), uitgelekt
per portie
RI*
Energie
811 kj
10%
194 kcal
Vet
1,37g
2%
Verzadigd Vet
0,391g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,266g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,563g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
42,6g
85%
Zout
1,41g
24%
Cholesterol
50mg
Kalium
396mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook