Tonijn in Water (uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
382
Vet
2,7 g
Kolhy
0 g
Eiwit
83,93 g
Tonijn in Water (uit Blik) (1 blik (350 g - 370 g), uitgelekt) bevat 382 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (350 g - 370 g), uitgelekt
per portie
RI*
Energie
1597 kj
19%
382 kcal
Vet
2,7g
4%
Verzadigd Vet
0,77g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,523g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,109g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
83,93g
168%
Zout
2,78g
46%
Cholesterol
99mg
Kalium
780mg
39%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook