Tonijn in Water (uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
179
Vet
1,26 g
Kolhy
0 g
Eiwit
39,29 g
Tonijn in Water (uit Blik) (1 kop, vast of stukken, uitgelekt) bevat 179 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, vast of stukken, uitgelekt
per portie
RI*
Energie
747 kj
9%
179 kcal
Vet
1,26g
2%
Verzadigd Vet
0,36g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,245g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,519g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
39,29g
79%
Zout
1,30g
22%
Cholesterol
46mg
Kalium
365mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook