Tonijn uit Blik

Veel voorkomende porties
Cal
171
Vet
1,21 g
Kolhy
0 g
Eiwit
37,5 g
Tonijn uit Blik (1 kop, vast of stukken, uitgelekt) bevat 171 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, vast of stukken, uitgelekt
per portie
RI*
Energie
713 kj
9%
171 kcal
Vet
1,21g
2%
Verzadigd Vet
0,344g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,234g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,495g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
37,5g
75%
Zout
1,24g
21%
Cholesterol
44mg
Kalium
348mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook