Tonijn uit Blik (1 blik (185 g), uitgelekt) bevat 186 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (185 g), uitgelekt
Energie
777 kj
9%
186 kcal
Vet
1,31g
2%
Verzadigd Vet
0,374g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,254g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,539g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
40,82g
82%
Zout
1,35g
23%
Cholesterol
48mg
Kalium
379mg
19%