Tonijn

Veel voorkomende porties
Cal
31
Vet
0,27 g
Kolhy
0 g
Eiwit
6,63 g
Tonijn (1 oz, zonder graat) bevat 31 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder graat
per portie
RI*
Energie
128 kj
2%
31 kcal
Vet
0,27g
0%
Verzadigd Vet
0,067g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,081g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
6,63g
13%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
13mg
Kalium
126mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook