Tonijn

Veel voorkomende porties
Cal
62
Vet
0,54 g
Kolhy
0 g
Eiwit
13,33 g
Tonijn (1 portie) bevat 62 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (57 g)
per portie
RI*
Energie
258 kj
3%
62 kcal
Vet
0,54g
1%
Verzadigd Vet
0,134g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,088g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,162g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
13,33g
27%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
26mg
Kalium
253mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook