Calorieën in Volkoren Tortilla (100 g) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1100 kj

13%

263 kcal

Vet

1,3g

Verzadigd Vet

0,228g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,158g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,552g

Koolhydraten

55,82g

21%

Suiker

0,28g

Vezels

7,1g

Eiwitten

9,61g

19%

Zout

1,22g

20%

Cholesterol

0mg

Kalium

239mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kleine chappatti of roti (15 cm)	71
1 tortilla	92
1 middelgrote chappatti of roti (18 cm)	105
1 grote chappatti of roti (20 cm)	137
1 groot (ca. 25 cm diameter)	184
100 g	263

Verwante soorten Tortilla's

Maistortilla

Tortilla

Bloemtortilla

Bekijk Meer Tortilla's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wraps

Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap

Wrap Gevuld met Groenten

Bekijk Meer Wraps Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Jumbo Tortilla Volkoren

Jumbo XL Tortilla Volkoren

AH Tortilla Wraps Volkoren

Santa Maria Volkoren Tortilla

Banderos Volkoren Tortilla Wraps

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.