Calorieën in Volkoren Wafel (1 oppervlakte inch) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oppervlakte inch

Energie

27 kj

6 kcal

Vet

0,27g

Verzadigd Vet

0,074g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,107g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,066g

Koolhydraten

0,8g

Suiker

0,18g

Vezels

0,1g

Eiwitten

0,22g

Zout

0,03g

Cholesterol

2mg

Kalium

5mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oppervlakte inch	6
1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren)	99
1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren)	104
1 bevroren wafel	104
1 portie (74 g)	198
1 rond (18 cm diameter)	200
100 g	267
1 vierkant (23 cm vierkant)	534

Verwante soorten Wafels

Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren)

Wafel (Neutraal)

Wafel met Fruit

Bekijk Meer Wafels Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Volkoren Crackers

Volkoren Muffins

Rijstwafels (Volkoren)

Gemengd Volkoren Brood

Geroosterd Gemengd Volkoren Brood

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.