Wafel (Neutraal) (1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren)) bevat 115 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren)
Energie
480 kj
6%
115 kcal
Vet
3,53g
5%
Verzadigd Vet
0,724g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,888g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,684g
Koolhydraten
18,07g
7%
Suiker
1,75g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
2,7g
5%
Zout
0,66g
11%
Cholesterol
5mg
Kalium
52mg
3%