FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Wafel met Fruit

Veel voorkomende porties

Cal

108

Vet

3,21 g

Kolhy

17,47 g

Eiwit

2,5 g

Wafel met Fruit (1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren)) bevat 108 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren)

Energie

454 kj

5%

108 kcal

Vet

3,21g

5%

Verzadigd Vet

0,655g

3%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,707g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,629g

Koolhydraten

17,47g

7%

Suiker

2,38g

3%

Vezels

1g

Eiwitten

2,5g

5%

Zout

0,6g

10%

Cholesterol

5mg

Kalium

53mg

3%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren)	108
1 portie (74 g)	206
1 rond (18 cm diameter)	209
100 g	278
1 vierkant (23 cm vierkant)	556

Verwante soorten Wafels

Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren)

Wafel (Neutraal)

Bekijk Meer Wafels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Desserts

Chocolade Chip Koekje

Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)

Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Brusselse Wafel

Vanille Wafel (Vetrijk)

Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)

Vanille Wafel (Vetarm)

Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.