Walnoten

Veel voorkomende porties
Cal
185
Vet
18,49 g
Kolhy
3,89 g
Eiwit
4,32 g
Walnoten (1 oz) bevat 185 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz (14 helften)
per portie
RI*
Energie
776 kj
9%
185 kcal
Vet
18,49g
26%
Verzadigd Vet
1,737g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,533g
Meervoudig Onverzadigd Vet
13,374g
Koolhydraten
3,89g
1%
Suiker
0,74g
1%
Vezels
1,9g
Eiwitten
4,32g
9%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
125mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Walnoten

Verwante soorten Noten

Zie ook