Witlofsalade

Veel voorkomende porties

Cal

125

Vet

8,75 g

Kolhy

11,05 g

Eiwit

2,89 g

Witlofsalade (100 g) bevat 125 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

522 kj

125 kcal

Vet

8,75g

13%

Verzadigd Vet

0,966g

Onverzadigd Vet

0,006g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,39g

Meervoudig Onverzadigd Vet

5,925g

Koolhydraten

11,05g

Suiker

2,25g

Vezels

2,5g

Eiwitten

2,89g

Zout

0,48g

Cholesterol

2mg

Kalium

327mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 11:38
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	125
1 portie (105 g)	131

Verwante soorten Salades

Aardappelsalade

Salade met Diverse Soorten Sla

Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.