Wortelen

Veel voorkomende porties
Cal
52
Vet
0,31 g
Kolhy
12,26 g
Eiwit
1,19 g
Wortelen (1 kop gehakt) bevat 52 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
220 kj
3%
52 kcal
Vet
0,31g
0%
Verzadigd Vet
0,047g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,15g
Koolhydraten
12,26g
5%
Suiker
5,81g
6%
Vezels
3,6g
Eiwitten
1,19g
2%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
410mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Wortelen

Verwante soorten Groenten

Zie ook