Wortelen

Veel voorkomende porties
Cal
45
Vet
0,26 g
Kolhy
10,54 g
Eiwit
1,02 g
Wortelen (1 kop, geraspt) bevat 45 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, geraspt
per portie
RI*
Energie
189 kj
2%
45 kcal
Vet
0,26g
0%
Verzadigd Vet
0,041g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,129g
Koolhydraten
10,54g
4%
Suiker
4,99g
6%
Vezels
3,1g
Eiwitten
1,02g
2%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
352mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Wortelen

Verwante soorten Groenten

Zie ook