Calorieën in Zachte Soepstengels (1 middelgroot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgroot (17,5 cm lang)

Energie

471 kj

113 kcal

Vet

2,76g

Verzadigd Vet

0,66g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,397g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,461g

Koolhydraten

18,49g

Suiker

0,33g

Vezels

0,7g

Eiwitten

3,15g

Zout

0,36g

Cholesterol

0mg

Kalium

34mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oppervlakte inch	13
1 lineaire inch	21
1 kleine stengel (16 cm lang)	74
1 portie (32 g)	113
1 middelgroot (17,5 cm lang)	113
1 kop, kleie stukjes	141
1 groot (19 cm lang)	148
100 g	352

Verwante soorten Soepstengels

Harde Soepstengels

Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas

Bekijk Meer Soepstengels Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.