Zalm uit Blik

Veel voorkomende porties

Cal

144

Vet

6,28 g

Kolhy

0 g

Eiwit

20,57 g

Zalm uit Blik (100 g) bevat 144 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

602 kj

7%

144 kcal

Vet

6,28g

9%

Verzadigd Vet

1,539g

8%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,856g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,023g

Koolhydraten

0g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

20,57g

41%

Zout

1,28g

21%

Cholesterol

52mg

Kalium

317mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz	41
1 portie (85 g)	122
1 klein blikje (92 g) uitgelekt	132
100 g	144
1 kop	216
1 normaal plat blik (220 g), uitgelekt	255
1 groot blik (450 g), uitgelekt	531

Verwante soorten Zalm

Atlantische Zalm (Gekweekt)

Wilde Atlantische Zalm

Gebakken of Geroosterde Zalm

Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis

Gebakken of Geroosterde Vis

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Tonijn in Water (uit Blik)

Gekookte Artisjokken (uit Blik)

Champignon-Crème Soep (uit Blik, Gecondenseerd)

Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd)

Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.