Zalmsalade

Veel voorkomende porties

Cal

195

Vet

14,19 g

Kolhy

3,09 g

Eiwit

13,16 g

Zalmsalade (100 g) bevat 195 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

816 kj

10%

195 kcal

Vet

14,19g

20%

Verzadigd Vet

2,751g

14%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,942g

Meervoudig Onverzadigd Vet

6,365g

Koolhydraten

3,09g

Suiker

1,28g

Vezels

0,6g

Eiwitten

13,16g

26%

Zout

1,00g

17%

Cholesterol

101mg

Kalium

239mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	195
1 portie (156 g)	304
1 kop	406

Verwante soorten Salades

Salade met Diverse Soorten Sla

Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Johma Zalm Salade

Deluxe Zalmsalade met Koolvis

AH Gerookte Zalmsalade

Jumbo Zalmsalade

Gwoon Zalmsalade

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.