Zelfgemaakte Frieten

Veel voorkomende porties
Cal
194
Vet
10,12 g
Kolhy
24,56 g
Eiwit
2,28 g
Zelfgemaakte Frieten (1 groot) bevat 194 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
813 kj
10%
194 kcal
Vet
10,12g
14%
Verzadigd Vet
1,296g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,381g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,981g
Koolhydraten
24,56g
9%
Suiker
1,63g
2%
Vezels
2,3g
Eiwitten
2,28g
5%
Zout
0,81g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
456mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rösties

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook