Calorieën in Zelfgemaakte Frieten (1 kop) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

1502 kj

18%

359 kcal

Vet

18,7g

27%

Verzadigd Vet

2,394g

12%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,247g

Meervoudig Onverzadigd Vet

9,203g

Koolhydraten

45,38g

17%

Suiker

3,01g

Vezels

4,3g

Eiwitten

4,21g

Zout

1,50g

25%

Cholesterol

0mg

Kalium

842mg

42%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 staafje	30
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding	96
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	130
1 portie (97 g)	179
100 g	185
1 kop	359

Verwante soorten Rösties

Rösti (Ingevroren)

Rösti's

Rösti (Vers)

Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Aardappelpuree

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Frieten

Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)

Harvest Basket Frieten

Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)

Hello Fresh Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.