Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Zelfgemaakte Frieten
Zelfgemaakte Frieten
Veel voorkomende porties
1 staafje
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
1 portie (97 g)
100 g
1 kop
Cal
130
Vet
6,75 g
Kolhy
16,37 g
Eiwit
1,52 g
Zelfgemaakte Frieten (1 middelgrote) bevat 130 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
542 kj
6%
130 kcal
Vet
6,75g
10%
Verzadigd Vet
0,864g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,254g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,321g
Koolhydraten
16,37g
6%
Suiker
1,09g
1%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1,52g
3%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
304mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 staafje
30
1 klein
(4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding
96
1 middelgrote
(5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
130
1 portie
(97 g)
179
100 g
185
1 kop
359
Verwante soorten Rösties
Rösti (Ingevroren)
Rösti (Vers)
Rösti's
Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Aardappelen
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Frieten
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Harvest Basket Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Hello Fresh Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus
Bekijk Meer
Nederland
1
