Calorieën in Zoete Komkommer Augurk (1 kop gehakt) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop gehakt

Energie

783 kj

187 kcal

Vet

0,42g

Verzadigd Vet

0,106g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,006g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,17g

Koolhydraten

50,9g

20%

Suiker

23,41g

26%

Vezels

1,8g

Eiwitten

0,59g

Zout

3,76g

63%

Cholesterol

0mg

Kalium

51mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 mini augurk (5,5 cm lang)	7
1 schijf	8
1 kleine augurk (6,5 cm lang)	18
1 augurk	23
1 augurk (7 cm lang)	29
1 grote augurk (7,5 cm lang)	41
100 g	117
1 kop gehakt	187
1 kop, gesneden	199

Verwante soorten Augurken

Augurken

Dille Komkommer Augurk

Zure Komkommer Augurk

Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium)

Bekijk Meer Augurken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Komkommers

Komkommer (met Schil)

Komkommer (Geschild)

Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.