Calorieën in Zoete Komkommer Augurk (1 pond) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 pond (lb)

Energie

2220 kj

27%

531 kcal

Vet

1,18g

Verzadigd Vet

0,299g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,018g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,481g

Koolhydraten

144,29g

55%

Suiker

66,36g

74%

Vezels

Eiwitten

1,68g

Zout

10,65g

177%

Cholesterol

0mg

Kalium

145mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 mini augurk (5,5 cm lang)	7
1 schijf	8
1 kleine augurk (6,5 cm lang)	18
1 augurk	23
1 augurk (7 cm lang)	29
1 oz	33
1 grote augurk (7,5 cm lang)	41
100 g	117
1 kop gehakt	187
1 kop, gesneden	199
1 pond (lb)	531

Verwante soorten Augurken

Dille Komkommer Augurk

Augurken

Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium)

Zure Komkommer Augurk

Bekijk Meer Augurken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Komkommers

Komkommer (met Schil)

Komkommer (Geschild)

Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.