Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt) (100 g) bevat 132 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
552 kj
7%
132 kcal
Vet
0,54g
1%
Verzadigd Vet
0,139g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,231g
Koolhydraten
23,71g
9%
Suiker
-
Vezels
8,7g
Eiwitten
8,86g
18%
Zout
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
355mg
18%