Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Zwarte Olijven
Veel voorkomende porties
1 Griekse olijf
1 portie (23 g)
1 oz
1 portie van 10 kleine
1 portie van 10 middelgrote
1 portie van 10 grote
1 portie van extra grote
100 g
1 kop, gesneden
1 kop, hele
Cal
30
Vet
2,7 g
Kolhy
1,72 g
Eiwit
0,25 g
Zwarte Olijven (1 oz) bevat 30 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
125 kj
1%
30 kcal
Vet
2,7g
4%
Verzadigd Vet
0,358g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,997g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,231g
Koolhydraten
1,72g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0,9g
Eiwitten
0,25g
0%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 Griekse olijf
16
1 portie
(23 g)
24
1 oz
30
1 portie van 10 kleine
36
1 portie van 10 middelgrote
42
1 portie van 10 grote
48
1 portie van extra grote
58
100 g
105
1 kop, gesneden
142
1 kop, hele
154
Verwante soorten Olijven
Gevulde Groene Olijven
Groene Olijven
Olijven
Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie
Zie ook
AH Zwarte Olijven zonder Pit
AH Zwarte Olijven in Plakjes
Baresa Zwarte Olijven
Olijven (Klein tot Extra Groot)
Jumbo Zwarte Plakjes Olijven
Bekijk Meer
Nederland
1
