FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Zwarte Olijven

Veel voorkomende porties

Cal

154

Vet

14,02 g

Kolhy

8,91 g

Eiwit

1,29 g

Zwarte Olijven (1 kop, hele) bevat 154 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, hele

Energie

646 kj

154 kcal

Vet

14,02g

20%

Verzadigd Vet

1,857g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

10,353g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,197g

Koolhydraten

8,91g

Suiker

Vezels

4,4g

Eiwitten

1,29g

Zout

3,24g

54%

Cholesterol

0mg

Kalium

12mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 Griekse olijf	16
1 portie (23 g)	24
1 oz	30
1 portie van 10 kleine	36
1 portie van 10 middelgrote	42
1 portie van 10 grote	48
1 portie van extra grote	58
100 g	105
1 kop, gesneden	142
1 kop, hele	154

Verwante soorten Olijven

Groene Olijven

Olijven

Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)

Gevulde Groene Olijven

Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Zwarte Olijven zonder Pit

AH Zwarte Olijven in Plakjes

Baresa Zwarte Olijven

Olijven (Klein tot Extra Groot)

Jumbo Zwarte Plakjes Olijven

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.