Portiegrootte | Calorieën | |
---|---|---|
Peer
1 peer (150g)
|
52 | |
Griekse Yoghurt 2%
100g
|
58 | |
Kipfilet
100g
|
109 | |
Magere Franse Kwark
100g
|
52 | |
Rijstwafel
1 stuk (7g)
|
25 | |
Magere Kwark
100g
|
52 | |
Knäckebröd Volkoren
1 knäckebröd (15g)
|
56 | |
Banaan
100g
|
86 | |
Havermout
100g
|
372 | |
Cottage Cheese
100g
|
98 | |
Griekse Yoghurt
100g
|
121 | |
Walnoten
100g
|
712 | |
Gebraden kipfilet
100g
|
129 | |
Bruin Brood
1 snee (35g)
|
84 | |
Pita Broodje
1 broodje (50g)
|
122 | |
Zilvervliesrijst Gekookt
100g
|
137 | |
Extra Mager Runder Gehakt
100g
|
163 | |
Pindakaas
1 portie (15g)
|
100 | |
Smeerkaas 20+
1 portie (10g)
|
17 | |
Grana Padano
100g
|
393 | |