| 1 tot 10 van 1458 |
|---|
Gekookte Spinazie (Vers)
per 1 kop, vers - Calorieën: 74kcal | Vet: 4.16g | Kolhy: 6.81g | Eiwit: 5.33g
Andere porties:
1 portie - 37kcal, 100 g - 40kcal, 1 oz - 11kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Spinazie
per 100 g - Calorieën: 23kcal | Vet: 0.39g | Kolhy: 3.63g | Eiwit: 2.86g
Andere porties:
1 kop - 7kcal, 1 bosje - 78kcal, 1 blad - 2kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Gekookte Broccoli (Vers)
per 1 kop, vers, gesneden stronken - Calorieën: 87kcal | Vet: 4.33g | Kolhy: 11.24g | Eiwit: 3.70g
Andere porties:
1 kop, roosjes - 55kcal, 1 kop - 87kcal, 1 roosje - 5kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Sinaasappelsap
per 1 kop - Calorieën: 112kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 25.79g | Eiwit: 1.74g
Andere porties:
1 eenheid van 30 ml - 14kcal, 1 vrucht, na bereiding - 39kcal, 1 oz - 13kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Gekookte Asperges (Vers)
per 1 middelgrote stronk - Calorieën: 6kcal | Vet: 0.35g | Kolhy: 0.64g | Eiwit: 0.37g
Andere porties:
1 kop - 72kcal, 1 kleine stronk - 5kcal, 1 grote stronk - 8kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Gekookte Bieten (Vers)
per 100 g - Calorieën: 61kcal | Vet: 2.28g | Kolhy: 9.69g | Eiwit: 1.63g
Andere porties:
1 schijf - 5kcal, 1 kop, geraspt - 122kcal, 1 portie - 54kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Spinazie Soufflé
per 1 kop - Calorieën: 233kcal | Vet: 17.61g | Kolhy: 7.92g | Eiwit: 10.76g
Andere porties:
1 na bereiding - 1390kcal, 1 oz - 48kcal, 1 pond - 776kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Gekookte Collards (Vers)
per 1 kop, vers - Calorieën: 56kcal | Vet: 2.98g | Kolhy: 6.40g | Eiwit: 2.73g
Andere porties:
100 g - 42kcal, 1 portie - 28kcal, 1 oz - 12kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Pagina 1 |
Volgende
|
