Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 128kcal | Vet: 2.65g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 26.15g

per 1 filet - Calorieën: 267kcal | Vet: 15.24g | Kolhy: 8.99g | Eiwit: 22.41g

Andere porties: 1 portie - 169kcal, 100 g - 199kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 96kcal | Vet: 1.7g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 20.08g

per 100 g - Calorieën: 84kcal | Vet: 0.92g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 17.76g

Andere porties: 1 oz, zonder graat - 24kcal, 1 portie - 48kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 144kcal | Vet: 4.9g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 23.33g

per 100 g - Calorieën: 108kcal | Vet: 0.95g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 23.38g

per 100 g - Calorieën: 109kcal | Vet: 1.18g | Kolhy: 0.28g | Eiwit: 22.60g

Andere porties: 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 16kcal, 1 filet - 123kcal, 1 kop, gehakte - 148kcal, meer...

per 1 filet - Calorieën: 218kcal | Vet: 2.92g | Kolhy: 0.00g | Eiwit: 44.71g

per 1/2 filet - Calorieën: 223kcal | Vet: 4.67g | Kolhy: 0.00g | Eiwit: 42.44g

per 1 portie - Calorieën: 276kcal | Vet: 15.51g | Kolhy: 31.32g | Eiwit: 3.70g