Calorieën in Asperges

Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Asperges zijn hieronder weergegeven.

Populaire soorten Asperges

Asperges
Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g) Cal
100 g 0,12 3,88 2,20 20
Gekookte Asperges (Vers)
Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g) Cal
1 middelgrote stronk (13,5 cm - 18 cm lang) 0,35 0,64 0,37 6
100 g 2,21 4,03 2,33 39
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g) Cal
1 stronk (± 13 cm lang) 0,12 0,44 0,39 3
100 g 0,65 2,46 2,14 19

Voedingsmiddel gerelateerd aan Asperges

Calorieteller 100% Gratis

Bekijk Meer Asperges Voedingswaarde Informatie