Calorieën in Ham
Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Ham zijn hieronder weergegeven.
Populaire soorten Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g) Cal
1 portie van 2 plakjes 4,82 2,14 9,30 91
100 g 8,60 3,83 16,60 163
Gesneden Ham (Extra Dun)
Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g) Cal
3 plakken 1 portie 1,80 1,66 10,89 69
100 g 2,86 2,63 17,28 110
Gesneden Ham
Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g) Cal
1 plak (10,5 cm²) (22 g) 1,76 0,48 3,83 34
100 g 8,39 2,28 18,26 162

Voedingsmiddel gerelateerd aan Ham
Calorieteller 100% Gratis
Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie