| Kreeft | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) | 0,68 | 1,50 | 23,99 | 114 |
| 100 g | 0,58 | 1,27 | 20,33 | 97 |
| Gestoomde of Gekookte Kreeft | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) | 0,68 | 1,50 | 23,99 | 114 |
| 100 g | 0,58 | 1,27 | 20,33 | 97 |
| Gebakken of Geroosterde Kreeft | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) | 3,55 | 1,46 | 23,34 | 137 |
| 100 g | 3,01 | 1,24 | 19,78 | 116 |
|
|
